Kom og løbe en tur i vores fantastiske omgivelser 28-08-2015
Holdet er for dig som ikke vil være afhængig af træningstidspunkter men bare har lyst til en gang i mellem at løbe en tur sammen med andre. Der løbes om søndagen kl. 0900 fra klubhuset i Mellerup.

Der vil være mulighed for sparring og gode råd omkring motion og løb, men der er ikke altid tilknyttet en instruktør til holdet. Distancerne og hastighederne kan variere afhængigt af deltagere.

Det er vederlagsfrit at deltage, men som en frivillig forening er vi altid modtagelige for støtte, som kan indbetales på nr 5966 8050087.

Evt. omkostninger til løbsdelategelse, foreningstøj osv. er egenbetaling.

Opstart den 30.08.2015

 

Kom i form til adventshalvmaraton i Randers - Aftaleholdet 28-08-2015

Holdet er for dig som ikke vil være afhængig af træningstidspunkter men bare har lyst til en gang i mellem at løbe en tur sammen med andre.

Der vil de fleste af gangene være tilknyttet en instruktør fortrinsvist søndage og tirsdage. Der trænes efter et program, som man kan vælge at følge, ellers kan det kombineres med ens eget program. Der kombineres med intervalløb og alm. løb, dstancerne vil ligge på mellem 7-15 km pr. gang. 

Det er vederlagsfrit at deltage, men som en frivillig forening er vi altid modtagelige for støtte, som kan indbetales på 5966 8050087

Evt. omkostninger til løbsdelategelse, foreningstøj osv. er egenbetaling.

Opstart den 30-08-2015


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
SMIFF | Pilevej 6 Harridslev | 8930 Randers | Tlf.: +45 30445500