Er du fyldt 15 år?

 

Så kan det være at vi har et hold til dig i sæson 2021/2022.

Alle vores 15+ hold er i år Mixhold. Så alle piger/drenge - kvinder/mænd kom og hver med til at få sved på panden. Instruktørerne står klar til at tage imod jer!

Der er 2 nye tilbud i år.

Annes "Fri motion for kvinder" er nu "Rå styrke" så alle piger/kvinder og drenge/mænd 15+ er velkomne til at komme til alsidig træning. Så kom og få rørt musklerne. Hun lover variation og sved på panden.


Anna er uddannet Pilates instruktør og ser frem til at møde dig i Gymnastik salen til Pilates, holdet er både for kvinder og mænd 15+

Hvis du godt kan lide at springe så er Store Spring måske noget for dig. På dette mixhold var ældste springer 23 år, sidste sæson, så skal vi se om vi kan slå denne rekord i år? Og nu når du så er igang på Store Spring. Der bliver der sprunget igennem! José har nogen stærke hjælpere, så der er også plads til dig.
 

Der er Yoga med Anja i Korshøjcenterets kælder hvis du er mere til det rolig sved på panden.

Ulla svinger harmonikaen på Bostedet Neptun hvor der danses Folkedans med udviklingshæmmede.

Hold Vejledende alder
Rå styrke 15 år og op - Mixhold
Store spring 5. klasse og op - Mixhold

Pilates

15 år og op - Mixhold
Yoga 15 år og op - Mixhold
Folkedans 15 år og op - Mixhold
Nedenfor er bekrivelse og tilmelding til holdene.

Rå styrke

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Yoga hold 1 - uge 35-51

Store Spring

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Udvalgte fredage

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Pilates hold 1 - uge 35-51

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Pilates hold 2 - uge 1-17

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Yoga hold 1 - uge 35-51

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Yoga hold 2 - uge 1-17

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Folkedans for voksne udviklingshæmmede

Dankort / VisaDankort MobilePay  Du kan betale med betalingskort eller Mobilpay

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
SMIFF | Pilevej 6 Harridslev | 8930 Randers |