Revideret 17-08-2020

Sådan gør du og SMIFF Gymnastik Harridslev det muligt at gå til til gymnastik med Covid-19 restriktioner

 

For at du som aktiv og vi som frivillige har mulighed for at gennemføre en træning på forsvarlig vis skal følgende anvisninger følges :

Generelle regler for ALLE, udøvere og ledsagere til udøvere samt frivillige
  • Til enhver tid skal sundhedsmyndigheder restriktioner og anvisninger overholdes. Herunder også rejser til udlandet.
  • Bliv hjemme hvis der er oplevet sygdomssymptomer i hustanden, så du eller dit barn ikke udsætter andre for smittefare
  • Fyld drikkedunken op hjemmefra
  • Vask hænder hjemmefra
  • Mød op omklædt
  • Hold afstand
  • Ankom ikke tidligere end 5 minuter før trænings start (gælder ikke frivillige)
  • Afhenting skal ske umiddelbart efter trænings afslutning. (gælder ikke frivillige)
  • Max 1 ledsager må komme med ind i omklædningsrummet ved aflevering og afhenting, samt ved venten i omklædningsrum.
Ovenstående og nedenstående skal ses som ekstra ting som skal gøres i forbindelse med gymnastik i SMIFF gymnastik Harridslev. Vores Værdisæt om hvordan man går til gymnastik og Sikkerhed i Salen er stadig lige så vigtig som det altid har været.
Sådan kommer du og dit barn til gymnastik

SMIFFruten

Turen gennem omklædningsrummet er nødvendig fordi holdene må ikke mødes i døren på vej ind og på vej ud. Vi kalder turen rundt "SMIFFruten".

Ankomst til gymnastik tidligere end 5 minutter før start
Vent! - Vi er i fuld gang med at spritte af og gøre klar til jer.
Hold døren fri så de afhentende og frivillige kan komme ind ad døren.
Hold afstand!

5 minutter før træningsstart
Nu må I gå ind ad døren og holde til venstre på "SMIFFruten" - Følg pilene og hold afstand
Fordel jer rundt i omklædningsrummet - Der står bænke i baderummet så der er rigeligt med afstandsplads til alle
Der står håndsprit til brug af dig og dit barn - Sørg for at barnet får sprittet hænder af.
Gymnaster og ledsager skal vente i omklædningsrummet

Sådan starter timen
Der kommer en Frivillig ned og åbner døren til omklædningen når salen er klar

Ønsk børnene god træning
Hvis du kan ønske god træning uden at forlade omklædningen er det helt fint og du må gerne blive siddende under træningen
Hvis du kan ønske god træning lige ved trappen - nedenfor - så gør du det, og forlader bygningen via døren til højre som fører ud i gården. - Så er der klar til næste som skal ønske god træning
Bygningen skal ALTID forlades via den blå dør ud til gården, også selvom du skal vente i omklædningen. Så er det en tur ud på "SMIFFruten" igen.

Ønsk børnene god træning - Ekstra i forbindelse med Mikromix
Som forældre er du velkommen til at deltage aktivt i træningen de første gange, hvis gymnasten ikke er helt klar til at deltage alene til gymnastik / sige farvel forneden af trappen. Så vil gerne vi have 2 glade deltagere i stedet for 1 gymnast som er ked af det. Så skal du også komme omklædt.

Ønsk børnene god træning - Ekstra i forbindelse med Minimix 
Det forventes at gymnasten kan deltage uden ledsager, måske er det svært at sige farvel nedenfor trappen, så derfor er du velkommen til at tage skoene af lige indenfor døren i salen til venstre, følg gymnasten op i salen, til venstre op ad trappen, helt ind i salen og placer dig ved ribben til venstre i salen. Når gymnasten er klar til at sige farvel - senest ved timens start, så forlades salen via døren den blå dør nedenfor trappen.

Ophold i omklædningsrummet under træningen
I er velkomene til at vente i omklædningsrummet - Hold afstand.
Døren er lukket til salen.
Der må IKKE komme ledsagere op i salen.

Ophold inden afhentning
I skal ind af fordøren og følge "SMIFFruten" til venstre - Følg pilene og hold afstand
Fordel jer rundt i omklædningsrummet - Der står bænke i baderummet så der er rigeligt med afstandsplads til alle
Der står håndsprit til brug af dig.
Ledsager skal vente i omklædningsrummet

Klar til afhenting!
Børnene bliver fulgt ned i omklædningsrummet af en frivillig
Sørg for at børnene får sprittet hænder af
Klæd børnene på.
Når vi er sikre på at salen er tom må omklædningens lokalet forlades
Udgang skal ske gennem døren neden for trappen i salen.

Frivillige skal sørge for følgende i forbindelse med træningen

Inden træning start
Afsprit hænder
Sikre at omklædningsrummet er tomt
Afspritning af håndtag på "SMIFFruten" inden at der lukkes nyt hold ind.
Sikre at der står håndsprit på aftalte steder i omklædningsrum
Afsprit hænder
Sikre at nyt hold ikke forlader omklædningsrummet før end afspritning af redskaber er afsluttet i salen.

Under træning
Afsprit egne hænder med jævne mellemrum når der har været fysisk berøring
Afsprit egne hænder og børns ved "Drikke, spritte pause" 

Efter træning
Afsprit hænder
Sikre at alle udøvere og ledsagere har forladt omklædningsrummet.
Afspritning af håndtag på "SMIFFruten" inden at der lukkes nyt hold ind.

Gymnastik salen
Afsprit brugte redskaber mellem hvert hold
Aftør gulvet hvor drikkedunke har stået


Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
SMIFF | Pilevej 6 Harridslev | 8930 Randers |