SMIFF´s Sundhedshøjskole

27-06-2016

SMIFF09´s Sundhedshøjskole er opstået i samarbejde med Randers Sundhedshøjskole. Det er et spændende forebyggende og sundhedsfremmende projekt, som vi håber at mange borgere vil bakke op om og gøre nytte af.   Læs mere om selve holdene under punktet "hold" i venstre kolonne. Læs evt. mere om projektet på Randers Sundhedshøjskole: https://sundhedscenter.randers.dk/om-randers-sundhedscenter/hvem-er-vi/sundhedshoejskolen/

SMIFF´s Sundhedshøjskole

19-06-2016

Hvordan fungerer SMIFF09´s Sundhedshøjskole? Sundhedshøjskolen består af 3 faser: 1. og 2. fase hænger sammen, det er dem der er beskrevet under hold. 3. fase er et hold man bliver "sluset" over på efter 2. fase. Det bliver et "light"-hold med mulighed for at prøve forskellige aktiviteter som SMIFF har, men på en stille og rolig måde, hvor der bliver taget hensyn til hvad den enkelte kan. Der oprettes et højskoleforløb efter sommerferien og et efter nytår. Så hvis der er optaget på det første, kan man vælge det næste, og der er mulighed for at vælge det, der passer bedst ind i ens hverdag. For at opnå den bedste kvalitet, er der et begrænset antal pladser på hvert hold. På rygholdet er der tilknyttet en fysioterapeut fra Randers Sundhedscenter, og alle hold styres af 2-3 af vores uddannede instruktører.